压力与营养 我园举办健康知识讲座活动

为了普及健康知识，提高我园教职工自我健康保健常识，2020年12月10日下午，由我园工会特邀国家级健康管理师、三养教育创业导师许妍斐女士、开展了一次“压力与营养”的健康知识讲座，参加人数共有56人。

讲座中，许妍斐女士为大家系统地阐述了什么是压力、压力的来源、压力引起的疾病以及如何抗压的方法等健康知识。使全体教职工能深刻认识到压力对身体的伤害，从而能够增强对自身健康问题的重视，并用积极的心态、体育锻炼以及增加营养素等方式来面对生活、工作中的产生的压力，健康快乐地生活学习。